This gentle neck and shoulders routine is designed to carefully relieve tension and loosen up the shoulders. It's a great way to prevent damages to your neck later in life, but most of all it feels fantastic! Getting that little break in the day to detach from the stress and chaos and focus your energy on letting go. I always walk away feeling lighter and much more positive!
Denne nakke- og skulderrutina er designa for å forsiktig løysa opp spenningar og gi bedre holdning i dagliglivet. Det er ein flott måte å forhindra slitasje og skader som følge av lange dagar med fysisk arbeid eller over ein pc, men mest av alt føles det rett og slett berre heilt fantastisk! Å setta av eit lite kvarter av dagen for å ta vare på seg sjølv og la stresset sleppa tak.
Post a Comment